健康卫士—膳立方膳食纤维水适合哪些人群？-自由报中文版

本篇文章1039字，读完约3分钟

随着现代人生活改善，肉类、油脂的摄入不断增加，人们粗粮吃的越来越少，很多人开始面临膳食纤维摄入不足的营养问题。在这个“喝酒都恨不得泡枸杞、吃冰淇淋都选红枣味”的精致养生时代，膳食纤维作为饮料配料得到了迅猛的发展，成为了发展新趋势。各大品牌纷纷布局，可口可乐“雪碧+”、“零度可乐+”、元气森林“燃茶”等百花齐放！而专注膳食纤维二十年的膳立方更是于2018年率先推出“膳食纤维水”的概念，在趣拿体验营销平台的助力下，膳水每天30克大放异彩，赢得了不同群体的信任和喜爱。

上班族——排毒养颜不长胖

工作压力大、加班熬夜、经常应酬，已经是办公室白领的日常写照。久坐导致肠道蠕动缓慢，体内毒素无法及时排出，容易引发便秘等问题。而聚会应酬吃的又往往都是高油、高糖的食物，很容易长胖。一瓶在手，健康无忧。膳立方膳水每天30克含有纯天然水溶性膳食纤维，

让你在喝水的同时补充身体所需的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，肠道健康人轻松，及时清除体内毒素肌肤内而外散发出美丽自信！另外膳食纤维能在肠道中与食物中的部分脂肪酸结合，从而减少人体对脂肪的吸收，狂吃不胖不是梦！

瘦身人群——先瘦肠道再瘦身

膳立方膳水每天30克含有的可溶性膳食纤维会遇水膨胀，可以增加饱腹感，能让人少吃高热量食物，进而控制体重。另外，可溶性膳食纤维，进入肠道后，经肠道菌群发酵产生小分子代谢产物如短链脂肪酸，进而改善糖、脂代谢，有助于人们对体重的控制。

三高人群——喝出健康好气色

对于糖尿病患者而言，血糖波动带来的危害，往往比单纯高血糖更严重。这是因为血糖波动会损伤胰岛细胞，血糖愈加难以管控。此外，它还会诱发或加重各种糖尿病并发症。膳立方膳水每天30克中膳食纤维在肠道发酵后的产物，可以帮助人体调节血糖水平，预防糖尿病并发症。可溶性膳食纤进入血脂高人群体内后有利于吸附胆固醇和肠道代谢物，促进排出。

摄入果蔬量少人群——肠健康才常健康

有一部分人大量的摄入肉、蛋、奶，却对蔬菜、水果等少吃甚至不吃，这类人往往膳食纤维摄入普遍不足。大肠主要是靠纤维吸水来填充体积的。如果膳食纤维长期过少，肠道动力不足，不仅排便速度慢，还导致有益菌缺乏繁殖所需的“粮食”。膳立方膳水每天30克中含有的水溶性膳食纤维能够促进肠道有益菌的生长繁殖，从而有助于肠道菌群的稳态。