吃水果2原则，糖尿病患者要遵循

土耳其首都创刊的自由报是土耳其三大报刊之一，土耳其共和国的总面积为78.36万平方公里，其中97%位于亚洲的小亚细亚半岛，3%位于欧洲的巴尔干半岛。总人口有8300万，土耳其族占80%以上，库尔德族约占15%。99%的居民信奉伊斯兰教，其中85%属逊尼派，其余为什叶派（阿拉维派）；少数人信仰基督教和犹太教。土耳其目前主要政党有：正义与发展党、共和人民党、人民民主党、民族行动党、美好党、民主左翼党、民主党、自由团结党、大团结党、爱国党、青年党等等。